Fiches de muscu

Nous espérons que vous allez tous très bien, et que vous avez relevé le challenge gymnique avec brio !!!! N'hésitez pas à nous envoyer vos résultats.

Nous continuons à penser très fort à vous, et c'est pour cela que nous vous avons concocté de nouvelles fiches de musculation... (3 fiches : abdos, bras et jambes)
Vous les retrouverez ci-jointes, en espérant que vous allez vous donner à fond comme vous savez si bien le faire au gymnase
💪 !!!

Encore merci à nos jeunes aides entraineurs pour les photos, qui comme au gymnase, n'hésitent pas à nous rendre service et à être toujours aussi disponibles
🥰 !!!

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